🎓 Присоединяйтесь к обучению в сфере превентивной медицины — программа «Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем». Подробнее об обучении и запись на бесплатную консультацию по ссылке 👉 https://clck.ru/3RGHdC
_________________________
PreventEra — бренд профессиональной линейки продуктов для здоровья и красоты, созданный врачами превентивной и антивозрастной медицины. Получите скидку на всю продукцию бренда 10% 👉 https://clck.ru/3RGHeg
_________________________
Почему уровень глюкозы повышается даже при «правильном» питании?
В этом фрагменте лекции разбираются ключевые закономерности: связь сна, хронического стресса, кортизола, вегетативной нервной системы и нарушений углеводного обмена.
Вы узнаете:
— как недостаток сна влияет на уровень сахара крови
— почему стресс может имитировать инсулинорезистентность
— какую роль играет вегетативная нервная система в развитии диабета
— почему важно смотреть не только на глюкозу, но и на причины её колебаний
Фрагмент образовательной программы Университета образовательной медицины по превентивному и персонализированному управлению здоровьем.
_________________________
📌 Содержание видео:
00:00 — Почему диабет — следствие образа жизни, а не только диагноз
03:25 — Сон, стресс, ЖКТ и ночные колебания глюкозы
05:16 — Вегетативная нервная система, кортизол и гормональные сбои
08:06 — Воспаление и формирование инсулинорезистентности
09:43 — Обучение в УОМ
11:35 — Гиподинамия, токсины и хронический стресс
19:22 — Превентивный подход: работа с причинами
22:28 — PreventEra — бренд профессиональной линейки продуктов для здоровья и красоты
22:58 — Нутрицевтическая поддержка и метаболизм
28:23 — Питание, микробиота и типы диабета
34:00 — Почему универсальные диеты не работают
43:59 — Кортизол, сон и вечерний тип питания
47:42 — Циркадные ритмы и стабильный уровень сахара
53:04 — Мониторинг глюкозы и осознанность пациента
01:01:05 — Образ жизни как основа терапии
01:05:38 — Ключевые нутриенты и персонализация
_________________________
📰 МЫ В СОЦ.СЕТЯХ
Все программы: https://uom.education/
ТГ-канал: https://t.me/uom_education
ВК Сообщество: https://vk.com/uom.lectures
Инстаграм*: / uom.education
*Instagram (запрещён в России, принадлежит Meta)
Реклама. ООО «УОМ», ИНН: 7707443190 erid: 2Vtzqw84YSc
_________________________
#здоровье #сахар #диабет #ковалевский
