ТВОЙ БЕСПОКОЙНЫЙ УМ
НЕ ДАЁТ ТЕБЕ ПОКОЯ.
✨ Мысли скачут.
Сценарии крутятся.
Тревога подмешивается даже в спокойные моменты. И ты живёшь так,
будто обязан
отвечать на каждую мысль,
реагировать на каждый внутренний импульс,
верить всему, что появляется в голове. Но ум —
не хозяин.
Он инструмент. Проблема не в том,
что ум активный.
А в том,
что ты отдал ему управление. Этот эфир — не про подавление мыслей.
И не про войну с собой. Он про возвращение роли. Про момент,
когда ты ясно видишь:
— мысль пришла, но я не обязан идти за ней
— тревога возникла, но я не обязан в ней жить
— ум говорит, но решение — не его Ты увидишь:
🌿 почему ум стал беспокойным,
🔥 как ты незаметно отдал ему власть,
💫 где находится точка наблюдения,
⚡ и что происходит,
когда ты перестаёшь подчиняться
и начинаешь присутствовать. ✨ Показать уму, кто хозяин —
это не заставить его замолчать.
Это перестать путать
его голос
со своей сутью. Когда роли возвращаются на место —
ум работает.
Тело расслабляется.
Покой становится естественным. Если ты устал
жить под диктовку мыслей —
этот эфир покажет,
как вернуть управление
без борьбы
и насилия над собой.