В этой практике мы ненадолго оставим в стороне события нашей жизни — мысли, эмоции, образы — и перенесём фокус на самого наблюдателя. На того, кто всё это видит, слышит и чувствует. На того вечного и неизменного Свидетеля, который уже есть в тебе — совершенный, целый и спокойный. Мой дневник в ТГ: https://t.me/vedan_moment