Наберите шаги с удовольствием в этой танцевальной кардио-тренировке на 1250 шагов! 💃🔥
Весёлые танцевальные движения и непрерывное кардио помогут сжечь калории, поднять настроение и увеличить ежедневную активность, не выходя из дома.
Без оборудования — просто включайте музыку, двигайтесь вместе со мной и собирайте шаги легко и весело ✨
Подойдёт для:
• быстрого кардио дома
• жиросжигания и похудения
• танцевального фитнеса
• выполнения дневной нормы шагов Подписывайтесь на нас в Instagram @shaping_fit и на нашем Телеграм-канале https://t.me/eauLHs_dpzIzYmRi Смотрите наши видео на YouTube: https://youtube.com/@shaping_fit *Если вы только начинаете заниматься спортом, вы должны понимать, что существует вероятность получения физической травмы. Пожалуйста, обратите внимание, что, выполняя упражнения, вы соглашаетесь с тем, что делаете это под свою ответственность. Данный канал предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.