Зажаты шея и верх спины? Вот как расслабить мышцы за 1 минуту #шея #осанка

Здоровье 17.01.2026 · Комментарии отключены



Зажаты шея и верх спины? Вот как расслабить мышцы за 1 минуту #шея #осанка

Похожие видео

Индивидуальное парение

Индивидуальное парение

17.01.2026
врач кардиолог Якупова Н А

врач кардиолог Якупова Н А

17.01.2026
АПНОЭ СНА И БЕССОННИЦА, КАК ЛЕЧИТЬ? #бузунов #романбузунов #апнология #апноэвосне #ассоциация #храп

АПНОЭ СНА И БЕССОННИЦА, КАК ЛЕЧИТЬ? #бузунов #романбузунов #апнология #апноэвосне #ассоциация #храп

17.01.2026
Две истории, один специалист, но два разных результата. 👆

Две истории, один специалист, но два разных результата. 👆

17.01.2026
Профилактика злокачественных новообразований (Автор: Петрова В.Д.)

Профилактика злокачественных новообразований (Автор: Петрова В.Д.)

17.01.2026
«Боялась, но решилась»: новые зубы взамен старых мостов и коронок

«Боялась, но решилась»: новые зубы взамен старых мостов и коронок

17.01.2026
Вебинар "Новорожденный в доме: от паники к уверенности"

Вебинар "Новорожденный в доме: от паники к уверенности"

17.01.2026
Чатуранга Дандасана

Чатуранга Дандасана

17.01.2026
Сахар, стресс и сон: скрытые причины диабета, о которых редко говорят | Евгений Ковалевский

Сахар, стресс и сон: скрытые причины диабета, о которых редко говорят | Евгений Ковалевский

17.01.2026
🧠 Ферритин и ваши волосы,ногти,кожа, красота – практически никак не связаны. #док #detsdoc #remee+

🧠 Ферритин и ваши волосы,ногти,кожа, красота – практически никак не связаны. #док #detsdoc #remee+

16.01.2026
Вакцинация против краснухи

Вакцинация против краснухи

16.01.2026
Нужно ли есть белки отдельно от углеводов?

Нужно ли есть белки отдельно от углеводов?

16.01.2026
Стоматолог: мои 3 обязательные процедуры! ✅

Стоматолог: мои 3 обязательные процедуры! ✅

16.01.2026
Мы продолжаем рубрику «Знакомство с командой клиники «Лазурь».

Мы продолжаем рубрику «Знакомство с командой клиники «Лазурь».

16.01.2026
Приветственное слово

Приветственное слово

16.01.2026
Восстановление после переломов #остеопороз #крепкиекости #кальций

Восстановление после переломов #остеопороз #крепкиекости #кальций

16.01.2026
Устраняет желание выпить.

Устраняет желание выпить.

16.01.2026
Нина Ивановна Моисеенко рассказывает об своём опыте врачебной практики

Нина Ивановна Моисеенко рассказывает об своём опыте врачебной практики

16.01.2026
Самые бесполезные процедуры у стоматолога: заплатишь, чтобы заплатить ещё!

Самые бесполезные процедуры у стоматолога: заплатишь, чтобы заплатить ещё!

16.01.2026
하체살 다빠져도 책임 못지는 운동 #허벅지운동 #일자다리 #하체운동

하체살 다빠져도 책임 못지는 운동 #허벅지운동 #일자다리 #하체운동

16.01.2026
Беременность на 100%! 7 правил для успешного зачатия!

Беременность на 100%! 7 правил для успешного зачатия!

16.01.2026
ЛАСИК vs фемтоЛАСИК: в чём ключевая разница?

ЛАСИК vs фемтоЛАСИК: в чём ключевая разница?

16.01.2026
Эти 5 движений перед Сном продлят твою жизнь на 20 лет!

Эти 5 движений перед Сном продлят твою жизнь на 20 лет!

16.01.2026
Каждое упражнение которое вы здесь видите я сам выполняю и использую для себя. Подпишись

Каждое упражнение которое вы здесь видите я сам выполняю и использую для себя. Подпишись

16.01.2026
Yoga For Splits _ Daily Flexibility Flow — Splits Tutorial

Yoga For Splits _ Daily Flexibility Flow — Splits Tutorial

16.01.2026
Он думал, что просто устал… а это оказалось началом потери зрения | Просто о Здоровье

Он думал, что просто устал… а это оказалось началом потери зрения | Просто о Здоровье

16.01.2026
Избавление от температуры при помощи Про баланс. в течении суток каждый час по 2 таблетки, и результ

Избавление от температуры при помощи Про баланс. в течении суток каждый час по 2 таблетки, и результ

16.01.2026
copy_728A41C5-D7F9-4483-A4B3-9BE599FD9BE6

copy_728A41C5-D7F9-4483-A4B3-9BE599FD9BE6

16.01.2026
Сделай это и ПРОБЛЕМЫ с пищеварением УЙДУТ навсегда! #йога #питание #еда

Сделай это и ПРОБЛЕМЫ с пищеварением УЙДУТ навсегда! #йога #питание #еда

16.01.2026
Juliette Wooten 30-MIN Pilates HIIT Workout Challenge Fast Loss Cardio, Lower Body Abs (pilates)

Juliette Wooten 30-MIN Pilates HIIT Workout Challenge Fast Loss Cardio, Lower Body Abs (pilates)

16.01.2026
2025-12-12 Париврита Стамбхасана. Поза скрученного столба.

2025-12-12 Париврита Стамбхасана. Поза скрученного столба.

16.01.2026
Этот простой напиток возвращает лёгкость ногам после 60! | Тайны Медицины

Этот простой напиток возвращает лёгкость ногам после 60! | Тайны Медицины

16.01.2026
Все о гастро и колоноскопии: когда и кому, симптомы, подготовка, как проводят? | Президент 🩵

Все о гастро и колоноскопии: когда и кому, симптомы, подготовка, как проводят? | Президент 🩵

16.01.2026
Ответы на вопросы. Прямой эфир с экспертом ЦИР Светланой Николаевной Дементьевой

Ответы на вопросы. Прямой эфир с экспертом ЦИР Светланой Николаевной Дементьевой

16.01.2026
КАК ГОРМОНЫ ВЛИЯЮТ НА ВОЛОСЫ?

КАК ГОРМОНЫ ВЛИЯЮТ НА ВОЛОСЫ?

16.01.2026
Отпускание тела боли

Отпускание тела боли

16.01.2026
Какие уколы можно делать в сустав при артрозе?

Какие уколы можно делать в сустав при артрозе?

16.01.2026
Губы-клювик! Новый тренд из Азии шокирует 😱

Губы-клювик! Новый тренд из Азии шокирует 😱

16.01.2026
Главный врач клиники, Моргунова Арина Владимировна

Главный врач клиники, Моргунова Арина Владимировна

16.01.2026
Вебинар "Новорожденный в доме: от паники к уверенности"

https://rutube.ru/video/0b1ef4f0a845d442d19136c922df2beb/

16.01.2026
©2026 sporuns
Яндекс.Метрика