🎁 Я разобралась во всех витаминах и БАДах за вас — делюсь только тем, что действительно работает! Забирай гайд по ссылке: https://sbsite.pro/lm6_2025_1?utm_source=rutube&utm_medium=060326
Многие люди уверены, что апатия, усталость, отсутствие энергии и плохое настроение — это депрессия или стресс.
Но иногда причина может быть гораздо проще и неожиданнее — дефицит витаминов и микроэлементов.
В этом видео врач объясняет, почему плохое психоэмоциональное состояние может быть связано с нехваткой железа, витамина D, витаминов группы B и магния.
Вы узнаете, почему иногда антидепрессанты — не первое, что нужно организму, и какие анализы стоит проверить в первую очередь.
Посмотрите это видео до конца — возможно, ответ на ваше состояние гораздо ближе, чем кажется.
✨ Что вы узнаете в этом видео
➡️ Какие дефициты витаминов могут вызывать апатию, усталость и плохое настроение
➡️ Почему железо влияет на работу щитовидной железы и уровень энергии
➡️ Как нехватка витамина D может быть связана с депрессивными состояниями
➡️ Когда действительно нужны антидепрессанты, а когда можно обойтись без них
➡️ Через сколько времени может улучшиться состояние после восполнения дефицитов
✅ Кому обязательно стоит посмотреть это видео
➡️ Тем, кто постоянно чувствует усталость и нехватку энергии
➡️ Людям, у которых появилась апатия, тревожность или плохое настроение без причины
➡️ Тем, кто подозревает дефицит витаминов или проблемы с щитовидной железой
➡️ Женщинам, у которых есть дефицит железа или сильный ПМС
➡️ Тем, кто хочет разобраться в причинах эмоционального выгорания
00:00 — Депрессия и апатия — в чём реальная причина?
00:54 — Психоэмоциональные состояния могут быть из за дефицитов?
02:46 — Из за дефицитов возникают заболевания которые влияют на состояние?
05:45 — Не очевидное решение от дефицитов и истощения
07:06 — Нужно или не нужно принимать антидепрессанты?
09:28 — Отправляют ли сейчас врачи на сдачу анализов?
11:12 — Когда будут улучшения после восполнения?
13:17 — Микродозинг — стоит ли помогать самому себе антидепрессантами?
15:26 — Дефициты из за которых возникает депрессия и апатия
